Vlídná týdenní skupina pro každého, kdo žije s úzkostí nebo depresí. Potkejte lidi, kteří opravdu rozumějí, získejte praktické tipy a sdílejte vlastním tempem, každý čtvrtek nebo pátek večer v naší kanceláři na Praze 1.
Úzkost a deprese ve vás mohou vyvolat pocit osamělosti, i když jste obklopeni lidmi. Naše podpůrná skupina pro úzkost a depresi je bezpečný a vlídný prostor, kde můžete potkat lidi, kteří opravdu rozumějí tomu, čím procházíte, a společně najít podporu, nadhled a naději.
Scházíme se každý týden večer v naší útulné kanceláři na adrese Mezibranská 4, Praha 1, pod vedením našich zkušených poradců. Každé devadesátiminutové setkání začíná 30 minutami praktických tipů a poznatků ze současného výzkumu, po nichž následuje hodina vedené skupinové diskuse.
Můžete sdílet vlastním tempem, aniž by vás kdokoli přerušoval, nebo jen naslouchat: nikdy na vás nikdo netlačí, abyste mluvili. Místo rad sdílíme své zkušenosti, sílu a naději. Oslovujeme se pouze křestními jmény a to, co zazní ve skupině, zůstává ve skupině. Každý účastník před vstupem podepisuje souhlas s dodržováním mlčenlivosti.
Jeden měsíční rezervační poplatek vám umožní navštívit v daném měsíci libovolný počet setkání. Přijďte takoví, jací jste. Nemusíte na to být sami.
Amanda Mataija založila Prague Integration v roce 2020, aby zpřístupnila podporu duševního zdraví expatům i místním obyvatelům Prahy v jejich vlastním jazyce. Ze stejné myšlenky vznikly i naše podpůrné skupiny: nikdo by neměl čelit úzkosti, depresi nebo ADHD sám a bezpečná, důvěrná skupina lidí, kteří rozumějí, může udělat skutečný rozdíl.
