Přečíst medailonek
Dana Hernández Kočková je integrativní koučka well-beingu a holistická praktička s více než 30 lety profesních zkušeností, během nichž podporuje jednotlivce, skupiny a organizace v osobním růstu, životních změnách, emoční pohodě a psychosomatických procesech.
Její práce vychází z integrativního přístupu propojujícího mysl a tělo, který spojuje kognitivní psychologii, psychosomatickou práci, embodiment, existenciální perspektivy, koučink a holistické metodiky. Pracuje s člověkem jako celkem a zkoumá propojení těla, emocí, myšlenek, vztahů a životní zkušenosti jako cestu k většímu sebeuvědomění, jasnosti, odolnosti a smysluplné změně.
Dana podporuje lidi, kteří procházejí některými z nejtěžších životních zkušeností, jako je zármutek a ztráta, vztahové obtíže, rozchod, otázky identity a vlastní hodnoty, emoční zahlcení, stres a vyhoření, zásadní životní změny, nejistota a tělesné i emoční projevy náročných či nezpracovaných zážitků. Pracuje také s lidmi, kteří řeší migraci, kulturní adaptaci, sounáležitost a výzvy spojené s budováním smysluplného života mezi různými kulturami.
Dana získala vzdělání původně v Mexiku; vystudovala audiologii, terapii řeči a učení a neuropsychologii, má magisterský titul z kognitivní psychologie a čtyřletou profesní certifikaci v psychokorporálních technikách pro lidský rozvoj / systému Río Abierto se zaměřením na psychosomatickou práci s jednotlivci, skupinami a organizacemi. Je také držitelkou diplomu z existenciální logoterapie podle přístupu Viktora Frankla z institutu ve Vídni.
Její multikulturní perspektiva je nedílnou součástí její práce. Narodila se v Praze, vyrostla a profesně se vzdělávala v Mexiku a žila a pracovala v různých zemích a kulturních prostředích – proto do své práce přináší hluboké osobní porozumění kulturnímu přechodu, adaptaci, identitě a zkušenosti příslušnosti k více než jednomu světu.
Během více než tří desetiletí vybudovala integrativní praxi, která spojuje rozmanité metodiky s hluboce lidským, ztělesněným a praktickým přístupem. Vytváří vlídný a respektující prostor bez odsuzování, kde se lidé mohou zastavit, znovu se spojit sami se sebou, porozumět tomu, co prožívají, a najít vlastní zdroje, jak se posunout dál.
Dana pracuje v angličtině a španělštině.