Duševní zdraví a emoční pohoda mužů
Muži méně často mluví o tom, jak se cítí, nebo žádají o pomoc. Toto setkání otevírá upřímný rozhovor o tlacích, kterým muži čelí, a usnadňuje mluvit, všímat si a vyhledat podporu.
Vhodné pro: Měsíc duševního zdraví mužů (listopad), akce pro všechny zaměstnance
Napište nám e-mail: contact@pragueintegration.cz
Co si účastníci odnesou
- Pochopení tlaků, kterým muži často čelí
- Méně stigmatu kolem sdílení a žádání o pomoc
- Přehled o tom, kdy a jak vyhledat podporu
Co probereme
- Běžné zdroje tlaku: práce, peníze, rodina a očekávání
- Jak se stres a pokleslá nálada u mužů často projevují
- Bourání stigmatu kolem mluvení o pocitech
- Kdy a jak vyhledat podporu pro sebe nebo pro kolegu
Formát a forma
- K dispozici jako workshop nebo jako moderovaná panelová diskuse.
- Interaktivní workshop, 60minutová masterclass (45 min + 15 min otázky) nebo moderovaná panelová diskuse; jednorázově nebo jako série
- U vás ve firmě, v naší kanceláři na Praze 1, online nebo hybridně
- V angličtině nebo češtině
- Obsah, příklady i délka přizpůsobené vašemu týmu a oboru
- Vedou naši psychologové, poradci a zkušení firemní lektoři
Napište nám e-mail: contact@pragueintegration.cz